Klassieke yoga en poweryoga Ravenswaaij
In de klassieke yoga volgen yogahoudingen elkaar op, verbonden door de ademhaling. Daarnaast is er aandacht voor meditatie, ademhalingsoefeningen en ontspanning.
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga en is afgeleid van de Ashtanga yoga. Je voert yoga houdingen uit, die aan elkaar gekoppeld zijn door ademhaling en vinyasa (= verbindende reeks). De les eindigt altijd met ontspanning.
Woensdag power yoga 7.00-8.00 uur
Woensdag klassieke yoga beginners 9.00-10.15 uur
Donderdag klassieke yoga gevorderden 20.30-21.45 uur
Tarief
10 euro per les
aanmelden per les via whatsapp